中国出張 その12
中国出張に、いつも使ってる体重計を持参しました。中華料理はおいしいので、食べ過ぎてしまいます。その歯止めにしたかったのですが、歯止めにはなりませんでした(x_x)。2月26日に訪中、1週間で2kg近く体重が増えてます。でもね、そんなに脂肪が増えるはずがないと考えました。2kgの脂肪は14000kcalも余剰に食物を摂取しないといけないということになります。1日あたり2000kcalです。これはいくら食いしん坊でも、無理じゃないかな?ということは・・・仮説を立てました。中華料理は味が濃いから、塩を多量に摂取したのではないだろうか。体内に塩を吸収すると血液や体液の塩分濃度が一時的に上がる。それを下げるために水分を吸収するようになる。体液の塩分濃度は1%くらいです。塩1g摂取したら、水を100g吸収するのではないか?と考えました。ということは・・・塩を20g摂取した。だから水分を2000g吸収した。結果として2kgも体重が増えた。うん。これなら オーダがあいます。
しばらく様子を見てみます。塩と水が体から抜けていくか否かを。
しばらく様子を見てみます。塩と水が体から抜けていくか否かを。
by cadic4d
| 2008-03-05 08:17
| 出張
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