日頃感じないこと

 久々にジョギングしてきました。右足の痛み(肉離れに似たような現象らしい)は完治してません。でも・・・どのくらい変わったのかな?と試してみたくって。わかったことがあります。
◇痛みがあると、それを避けよう・かばおうとして走る。
◇路面が進行方向に対して左右に傾いていると、体を鉛直に保つために足首が角度を補正する。その影響で太ももの内側・外側の筋肉にかかる力のバランスが崩れる。
◇筋肉が落ちてる? 左 お尻の筋肉が疲れた。
◇(ホテルの大浴場の)浴槽の中でストレッチすると、気持ちいい。
上記は、痛みがないときには感じないことです。
 教育でも同じことがあるのかも?指導してる側は「これくらい できて当然だろう」と思って説明しています。でも「受ける側には???」ということがあるんだろうと。脳の一部に一時的に肉離れを生じさせせれば、受ける側の思いを知ることができると思います。でも脳の肉離れは無理です。じゃあ どうするか??

b0098477_05331853.jpg

[PR]
by cadic4d | 2018-12-04 05:46 | 体のこと | Comments(0)